Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 170,85g.
Frühstück: Valflora Crème Fraîche, Alnatura Urkorn Müsli, Medjool Datteln, Mandarine, Äpfel. Mittagessen: Cornatur Spinat-Falafel, Lindt Lindor Kugel, Französisches Salatdressing, Betty Bossi Mischsalat, Kartoffelgratin. Abendessen: Roter Tafelwein, Weißwein, Parmesan (Gerieben), Spaghetti mit Tomatensoße. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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