Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2012
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 29,47g | Kohlh: 29,89g.
Frühstück: Caffè Espresso. Abendessen: Senape, Panini di Grano, Mini Kalbsbratwurst. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sebastiano.fuccio's Gewichtsverlauf
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