BlackUnicorn's Notizen, 18 Mai 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2012
106,6 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 26,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2012:
2016 kcal Fett: 42,66g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 359,83g.   Frühstück: Bio Birchermuesli, Milch Drink, Zucker. Mittagessen: Flasche 5Dl, Spaghetti Carbonara. Abendessen: Vegetabil, Zwieback Classic. Snacks/Sonstiges: Zucker. mehr...
3397 kcal Bewegung: Crosstrainer 1 - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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