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Lea15092010
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24 Dez 17
Lea15092010's Notizen, 24 Dez 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
69 kg
Bisher verloren:
6 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 Dezember 2017:
422 kcal
Fett: 17,02g | Eiw: 22,34g | Kohlh: 48,66g.
Frühstück:
Poires Asiatiques, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille.
Mittagessen:
Leader Price Chocolat Noir 85%, Leerdammer Spécial Baguette.
Snacks/Sonstiges:
Clémentines.
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2159 kcal
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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