Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 185,21g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Chocolat, Ananas, Banane, Alpro Lait de Noisettes, Blanc d'Oeuf, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme Golden. Mittagessen: Auchan Myrtilles Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Oignons, Auchan Laitue Iceberg, Le Gaulois Escalope de Dinde, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Abendessen: Auchan Glace Vanille, Rhum, Wasa Fibres, Sylphide Fondant au Chèvre, Marque Repère Jambon Supérieur, Tomates Cerises, Courgette, Banane, Fruistar Fraises Entières, Amora Moutarde Fine et Douce, Auchan Laitue Iceberg. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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