Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Birnen, Quark, Alnatura Urkorn Müsli. Mittagessen: Prosecco, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Coop Qualité & Prix Dorschfilets Royal MSC, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Roter Tafelwein, Französisches Salatdressing, Rucola , Coop Der Scharfe Maxx, Migros Pecorino, Giovanni Rana Ravioli Funghi Porcini. Snacks/Sonstiges: Flutes, Prosecco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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