BlackUnicorn's Notizen, 17 Mai 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2012
107,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 27,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2012:
2185 kcal Fett: 89,95g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 235,30g.   Frühstück: Zucker. Mittagessen: Milch Drink, Bio Birchermuesli, Joghurt Weisse Trauben 0% Zucker 0.1% Fett, Ei. Abendessen: Lager Hell, Kochbutter, Milch Drink, Crepes. Snacks/Sonstiges: Zucker. mehr...
2619 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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