Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2011
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2011:
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1947 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 175,53g | Kohlh: 153,67g.
Frühstück: Mozzarella, Whey Protein Orange Maracuja, Milch (Fettfrei), Knorritsch. Mittagessen: Pouletbrust, Appenzeller Classic, Kopfsalat, Französisches Salatdressing. Abendessen: Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: 50% Protein Bar, Café Choco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Powercomesfromgod's Gewichtsverlauf
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