Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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42 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 5,84g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carottes, Potimarron, Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1404 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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