Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 15 Minuten, Krafttraining - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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