Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Bell Plantation PB2 Chocolat, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Banane, Blanc d'Oeuf, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats. Mittagessen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Amora Moutarde Condiment, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Sucrine, Oignons, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Vin de Table Rouge, Auchan Myrtilles Surgelées, Fruistar Fraises Entières, Marque Repère Lentilles, Potiron, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Pommes Granny-Smith. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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