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Power tower : 24 étages
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 110,26g.
Mittagessen: Gingembre Confit, Auchan Gruyère, Mandarine, Algue, Salade Verte, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Galettes de Blé Noir. Abendessen: Mandarine, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain, Auchan Comté, Camembert, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Soupe de Légumes, Boudin Blanc. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Apple Health - 5 Minuten, Treppensteigen - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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