Der von der Küste's Notizen, 18 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
95,4 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2017:
550 kcal Fett: 38,19g | Eiw: 11,40g | Kohlh: 34,36g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted. Abendessen: Baresa Grüne Oliven Entsteint, K-Classic Gurkensticks Würzig-Pikant. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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