Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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40,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 6,49g | Eiw: 163,37g | Kohlh: 190,45g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Potimarron, Endive, Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. mehr...
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1285 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Kochen - 5 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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