Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 167,97g.
Frühstück: Pruneau Sec. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Framboises. Abendessen: Lindt Lindor, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain de Mie, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Ratatouille Maison, Framboises, Carrefour Bio Crackers, Ratatouille Maison, Soupe de Poulet, Auchan Celeri Remoulade, Carrefour Asperges Blanches , Pain de Mie, Fleury Michon Surimi. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain de Mie, Clémentines. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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