Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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41,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 7,06g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré, Pain aux Céréales, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Filet de Tacaud, Endive, Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1260 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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