Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 17,06g.
Mittagessen: Aldi Suisse Geflügel Bratwurst, Shortbread Cookies, Coop Cervelat. mehr...
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3282 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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