Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Pruneau Sec, Materne Confipote Fraise, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Kiwi, Fraises, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Mittagessen: Pain de Mie. Abendessen: Lindt Lindor, Natine Mes Tartines Cacao, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Recette Forestière , Herta Le Bon Poulet à la Broche , Soupe de Poulet, Soupe de Poulet, Lidl Céleri Rémoulade, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Asperges Vertes, Monoprix Mâche, Fleury Michon Surimi. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café au Lait. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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