Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 167,48g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Chocolat, Ananas, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Mittagessen: Fruistar Fraises Entières, Amora Moutarde Fine et Douce, Marque Repère Laitue Iceberg, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Colin d'Alaska. Abendessen: Pommes Granny-Smith, Picard Brunoise de Légumes, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Oranges, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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