Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait de Riz, Bell Plantation PB2 Chocolat, Mangues, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane, Markal Flocons d'épeautre. Mittagessen: Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Condiment, Marque Repère Laitue Iceberg, Old El Paso Sauce Salsa, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Escalope de Dinde. Abendessen: Marque Repère Pois Chiches, Fruistar Fraises Entières, Potiron, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Pommes Granny-Smith. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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