Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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