Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 191,38g.
Frühstück: Datte, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Kiwi, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Banane, Banane, Fruistar Fraises Entières, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bridelight Camembert 5%, Panzani Semoule Fine, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Amora Moutarde Condiment, Sucrine. Abendessen: Rhum, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Auchan Escalope de Dinde, Chou Chinois, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Alpro Lait d'amande Original. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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