Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 13,24g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 79,82g.
Frühstück: Bridelight Emmental , Pain aux Céréales. Mittagessen: Florette Mâche, Jambon, Carrefour Lentilles, Entremont Léger . Abendessen: Poivrons Rouges Doux, Courgette, Lidl Escalope de Dinde, Boulgour (Cuit). Snacks/Sonstiges: Bridelight Emmental , Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Jambon. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dadoulove1's Gewichtsverlauf
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