Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Ecor Le Composte Albicocca, Caffè, Twinings Thè, Gentilini Fette Biscottate. Mittagessen: Bio Verde Isana Formaggini di Panna Bio, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Abendessen: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Uovo, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Snacks/Sonstiges: Mela, La Città del Sole I Buoni Biscotti al Grano Duro Cappelli Orzo Tostato, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Più Bene Crackers Biologici Integrali, Probios Savoiardi di Farro. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lunarel's Gewichtsverlauf
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