Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Grande), Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat. Abendessen: Lindt Lindor, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Monique Ranou Céleri Rémoulade , Ananas, La Laitière Secret de Mousse Citron, Soupe de Poulet, Soupe de Poulet, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Ratatouille Maison. Snacks/Sonstiges: Poires. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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