Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Casino Cappucino , Jordans Frusli Myrtilles. Abendessen: Pain de Mie, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Ananas, La Laitière Secret de Mousse Citron, Boeuf Séché, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. Snacks/Sonstiges: Reflets de France Nougat de Montélimar, Casino Cappucino , Milka Chocolat Chaud. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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