Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 159,63g.
Frühstück: Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait d'amande Original, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Banane, Blanc d'Oeuf, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Fruistar Fraises Entières, Banane, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Old El Paso Sauce Salsa, Delpierre Crevettes, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Courgette. Abendessen: Gerblé Levure Diététique, Oignons, Old El Paso Sauce Salsa, Fleury Michon Émincés de Bacon, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Aubergines Grillées, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Condiment, Auchan Laitue Iceberg. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait d'amande Original, Pommes Pink Lady. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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