Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2012
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107,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 86,38g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 230,06g.
Frühstück: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Zopf, Kaffeerahm, Kochbutter, Normaler Kaffee. Mittagessen: Rhabarberwähe, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Abendessen: Hinterschinken, Apfel, Lager Bier, Ravioli Con Ripieno Di Carne, Gruyère Ementaler Reibkäse, Gruyère Coop. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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