Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 179,11g.
Frühstück: Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf, Mangues, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Auchan Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Gerblé Levure Diététique, Oignons, Tomates, Auchan Escalope de Dinde, Pommes Pink Lady, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Abendessen: L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Blanc d'Oeuf, Potimarron, Poires, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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