Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2012
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107,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Bio Birchermuesli, Milch Drink. Mittagessen: Cherrytomaten, Léger Flan Caramel, Hinterschinken, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Flan Chocolat. mehr...
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3522 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 14 Minuten, Crosstrainer 1 - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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