Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 188,12g.
Frühstück: Demeter Vollmilch, Hirz Cottage Cheese. Abendessen: Апельсин, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Виноград Европейских Сортов, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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