Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Caramel, Starbucks Lait Écrémé Caramel Macchiato (Grande). Abendessen: Champignons, La Laitière Secret de Mousse Citron, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Betteraves, Findus Colin d'alaska à la Parisienne , Olives Vertes. Snacks/Sonstiges: Auchan Banane, Pain Blanc. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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