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Ich habe es kommen sehen und stehe dem hilflos gegenüber. Niemals sollte mein Gewicht wieder dort ankommen. Es steigt kontinuierlich seit ich die blutdruckmittel und den blutverdünner einnehmen muss. Was kann ich tun?
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Aldi Bio Buurebrot Dunkel, Natur Aktiv Bio Ziegen-Frischkäse. Mittagessen: Barilla Vollkornteigwaren, Kaki, Alnatura Tofu, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Brokkoli, Rapsöl. Abendessen: Prosecco, Ei, Aldi French Dressing Fettarm, Endiviensalat, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Alnatura Quinoa Gepufft, Orangen, Nu3 Reisprotein, Dmarkt Hanfprotein Veganz, Alpro Soya Original . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ZHEMS1255SA's Gewichtsverlauf
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