Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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41,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 5,89g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Pain aux Céréales, Bjorg Galettes de Maïs, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Rutabaga, Tomates, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1402 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 4 Minuten, Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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