Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 25,51g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Jordans Frusli Myrtilles, Tassimo Café au Lait. Abendessen: Casino Délices Macarons , Casino Cœur Artichaut, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Delisse Crumble Fruits Rouges, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Ratatouille Maison, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Pain Blanc. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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