Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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40,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 6,12g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Citron, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Rians Faisselle 0%, La Boulangère Pain de Campagne, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Citron, Rians Faisselle 0%, Carottes, Potimarron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rutabaga. Abendessen: Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Taillefine Yaourt Nature 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Rians Faisselle 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma, Rians Faisselle 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Rians Faisselle 0%. mehr...
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1361 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 12 Minuten, Putzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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