Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2012
|
64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Crème à Café, Sucre Brun, Café Instantané (à partir de Poudre). Mittagessen: Cervelas, Oeuf Dur. Abendessen: Fromage Suisse, Kornknacker-Brot. Snacks/Sonstiges: Pommes Gala, Yoghourt Mocca, Bananes. mehr...
|
|
2029 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Burzcairwen's Gewichtsverlauf
|