Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2012
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108,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 219,24g.
Frühstück: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Pommes Frites, Flan Chocolat, Schweinesteak oder Schnitzel, Kleiner Grüner Salat. Abendessen: Bier, Popcorn Leger, Spätzli, Gruyère Coop, Joghurt Weisse Trauben 0% Zucker 0.1% Fett. mehr...
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3586 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Crosstrainer 1 - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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