Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 57,37g.
Frühstück: Coop Kaffeerahm, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Almased Vitalkost. Abendessen: Indisches Fladenbrot Naan, Coop Lammfilet, Milch, M-Classic Joghurt Nature, Coop Pouletbrust, Migros Cherrytomaten. Snacks/Sonstiges: Wernli Butterherzli, Migros Trockenfleisch-Anschnitte, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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salamiwina's Gewichtsverlauf
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