Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 67,11g.
Frühstück: Oeuf. Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pain aux Céréales, Le Gaulois Escalope de Poulet , Haricots Verts(Congelés). Abendessen: Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charal Pavé de Bœuf . Snacks/Sonstiges: Lidl Saumon Fumé, Pain Complet, Oeuf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dadoulove1's Gewichtsverlauf
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