Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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86,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Oeuf. Mittagessen: Haricots Verts(Congelés), Pain aux Céréales, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Casino Steak Haché 5%. Abendessen: Jambon, Noix de Cajou, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Thon dans l'Eau (en Conserve), Haricots Verts(Congelés). Snacks/Sonstiges: Jambon, Oeuf, Pain Complet, Pomme. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dadoulove1's Gewichtsverlauf
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