Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 20,38g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 174,55g.
Frühstück: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Poires, Bell Plantation PB2 Chocolat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Banane. Mittagessen: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes Gala, Amora Moutarde Fine et Douce, Auchan Steak Haché Façon Bouchère, Courgette, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Haricots Rouges (en Conserve), Auchan Laitue Iceberg. Abendessen: Courgette, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Ananas, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Viande de Dinde. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|