Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: Tassimo Café au Lait, Jordans Frusli Pommes & Cranberries. Abendessen: Bonne Maman Croquants Noix de Coco, Ratatouille Maison, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre , Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Leerdammer Spécial Baguette, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Andros Compote Pomme Abricot. Snacks/Sonstiges: Casino Cappucino . mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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