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Piscine 2, 4 km
Super quinquin
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Cora Confiture , Monoprix Beurre Doux, Pain, Pain, Café. Mittagessen: Carottes, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Abendessen: Limonade, Lorina Limonade Artisanale, Carrefour Bio Limonade au Sucre de Canne, Auchan Comté, Ratatouille Maison, Charal Steak Haché 15%, Old El Paso Tortillas de Blé, Old El Paso Fajita. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Arbeit - 3 Stunden, Apple Health - 7 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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