Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Biocoop Chocolat Noir, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Graines de Chia Séchées, Mangues, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Pomme, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Le Gaulois Escalope de Dinde, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Abendessen: Pommes Gala, Notre Jardin Carottes, Courgette, Blanc d'Oeuf, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Sucrine, Amora Moutarde Fine et Douce. Snacks/Sonstiges: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Oranges. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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