Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 131,80g.
Mittagessen: Herta Le Bon Poulet à la Broche , Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Framboises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Abendessen: Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Pain de Mie, Mamie Nova Cheese Cake Cassis , Heudebert Les Viennoiseries Croustillantes. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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