Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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