Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4627 kcal
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Fett: 182,57g | Eiw: 211,36g | Kohlh: 527,32g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflöckli, Prosupps Ps Whey Chocolate. Mittagessen: Dürüm Döner, Xetabel Weichkäse, Schwarze Oliven, Avocado, Migros Premium Jasmin Reis, Olivenöl. Abendessen: Emmi Raclette, Migros Honey Nuts, Emmi Luzerner Rahmkäse, Migros Bio Dinkelgebäck. Snacks/Sonstiges: All Stars Whey-Crisp. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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