Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 198,55g.
Frühstück: Schweizer Käse, Reiswaffeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenbrei. Mittagessen: Léger Feta, Chop Stick Vermicelli, M-Classic Kokosfett, Coop Saurer Halbrahm, Rote Zwiebeln, Gekochte Karotten, Spiegelei. Abendessen: Knorr Risotto Ai Funghi, Migros Cottage Cheese Nature. Snacks/Sonstiges: Léger Magermilch, Banane, Baumnüsse, Sahne (Halb & Halb), Dattel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lavendel40's Gewichtsverlauf
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