Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 32,76g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 165,62g.
Frühstück: Bjorg Lait d'avoine, Canderel Vanilla, Amandes, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Ananas, Raisins, Banane, Jus de Citron, Avocat, Épinard. Mittagessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Delisse Fromage Blanc 0%, Carottes, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Courgette, Pommes Granny-Smith, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Auchan Escalope de Poulet. Abendessen: Épinard, Amora Moutarde Fine et Douce, Ananas, Canderel Vanilla, Delisse Fromage Blanc 0%, Pêche Océan Colin d'alaska, Sucrine, Danival Soupe de Potimarron. Snacks/Sonstiges: Netto Lait Demi-Écrémé, Thé Noir, Bjorg Lait d'amande Cappuccino. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|